Accompagnement
Préconception & parcours PMA
Un accompagnement āyurvédique personnalisé pour optimiser la fertilité et vivre ce parcours avec plus de sérénité
La période de préconception ainsi que les parcours de procréation médicalement assistée (PMA) sont souvent des étapes intenses, sur le plan physique, émotionnel et mental. L’Ayurveda propose une approche globale pour soutenir la fertilité, renforcer le terrain, et accompagner chaque femme dans le respect de son histoire, de ses besoins et de ses choix médicaux.
Je vous propose un accompagnement doux, complémentaire au suivi médical, qui vise à restaurer l’équilibre du corps, à renforcer le système reproducteur et à vous soutenir dans ce moment parfois chargé de doutes, de fatigue ou d’incompréhensions.
Objectifs
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Favoriser une fertilité optimale en tenant compte de votre constitution (Dosha) et des déséquilibres éventuels
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Préparer le corps et le mental à la conception par des soins, une alimentation adaptée et une meilleure gestion du stress
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Renforcer les tissus reproducteurs (shukra dhatu), améliorer la vitalité, la circulation et la digestion
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Soutenir les émotions (attente, échecs, pression extérieure, anxiété)
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Créer un terrain propice à l’accueil d’une grossesse, que ce soit naturellement ou par PMA
L'accompagnement
Modalités & tarifs
Un suivi individualisé, réparti sur plusieurs semaines ou mois selon votre situation, qui inclut :
1. Bilan ayurvédique approfondi complet
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Étude de votre constitution (prakriti) et de vos déséquilibres actuels (vikriti)
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Analyse de votre digestion, votre cycle, vos antécédents
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Identification des causes profondes du déséquilibre éventuel selon l’Ayurveda
2. Plan d’hygiène de vie et d’alimentation personnalisé
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Alimentation adaptée à votre constitution et au désir de grossesse
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Routine quotidienne et saisonnière (dinacharya, ritucharya)
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Conseils pour améliorer la qualité du sommeil, l’énergie, la gestion du stress
3. Soins et techniques de soutien
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Protocole de soins ayurvédiques doux (abhyanga, soins localisés, shirodhara si pertinent)
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Utilisation ciblée de plantes ayurvédiques (phytothérapie douce selon votre profil)
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Techniques de relaxation, respiration, méditation ou visualisation en lien avec votre parcours
4. Accompagnement émotionnel et préparation mentale
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Espace d’écoute pour libérer les tensions liées au parcours PMA
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Outils simples pour cultiver l’ancrage, la confiance et la patience
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En présentiel ou à distance
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Sur une base hebdomadaire, bimensuelle ou mensuelle, selon votre besoin
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1er bilan āyurvedique complet (entre 1h30 et 2h)
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Consultation de suivi (1h), conseils personnalisés écrits envoyés après chaque séance
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Soins corporels : tous les soins/massages au cabinet bénéficient d'une remise 15% sur leur tarif d'origine dans le cadre d'un accompagnement (certains soins āyurvediques non présent sur la carte demandent l'élaboration d'un devis)
120 €
60 €
-15 %
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