À la suite de votre bilan āyurvedique, vous souhaitez instaurer un plan d’accompagnement sur-mesure avec tous les outils nécessaires proposés par l'Āyurveda. afin de retrouver l'équilibre de votre corps et votre esprit en fonction de vos besoins spécifiques.

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Nous instaurons ensemble (et en complément du suivi assuré avec votre professionnel de santé), un programme thérapeutique āyurvedique qui s'adapte à votre constitution de naissance, votre vikriti et votre environnement.

Qu'il s'agisse de déséquilibres légers, chroniques, inflammatoires, alimentaires, gynécologiques, ou bien que vous souhaitiez être accompagnée dans le cadre d'un parcours PMA, de préconception ou de grossesse.

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Les recommandations Āyurvediques que nous évoquons ensemble concernent :

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• Le rééquilibrage alimentaire et le renforcement digestif, adaptés à votre constitution et à vos besoins personnels.

• L'hygiène de vie, l'activité physique, le sommeil, les horaires et habitudes permettant d'harmoniser vos journées avec vos cycles naturels et vos énergies. (respiration, méditation, yoga, mouvement, introspection)

• Les soins et massages Āyurvediques recommandés pour augmenter le bien-être mental et physique, vous apporter un soulagement profond, favoriser la circulation des énergies et intervenir localement sur des zones précises du corps, accompagner l'évolution de votre grossesse et soulager les tensions.

• La complémentation alimentaire Āyurvedique par les plantes afin de booster le potentiel de la thérapie.

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Présentiel ou visio

Durée :  1 heure