Anne-Sophie Kronenberger
Praticienne en Ayurveda dédiée au bien-être de la femme et des enfants.
Accompagnements, massages et soins corporels Ayurvédiques.
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Consultations, cures et accompagnements
au féminin
"Hier, j'étais intelligent et je voulais changer le monde. Aujourd'hui, je suis sage et je me change moi-même", Rûmî.
Je vous propose un rendez-vous avec vous-même, afin de mettre en évidence ce qui fait de vous une personne unique et de vous apporter les clées de votre santé.
Selon vos objectifs ( troubles alimentaires, troubles digestifs, maladies chroniques, dépression, stress, fatigue, burn-out, préparation physique, douleurs musculosquelettiques, etc...), je vous accompagne grâce aux connaissances de l'Ayurveda tout en étant à l'écoute de votre corps et de vos émotions.
Bilan de santé selon l'Ayurveda
Durée : environs 1h30
Si vous souhaitez adapter votre alimentation, votre sommeil, vos pratiques sportives, votre hygiène de vie à votre constitution Ayurvédique afin de devenir le principal acteur de votre santé, cette formule est pour vous !
Lors d'un riche échange sur de nombreux thèmes (physiologie, psychologie, enfance, hygiène de vie, environnement…) ,nous identifions ensemble votre constitution de naissance afin de préserver et favoriser le meilleur de votre santé grâce aux précieux conseils dont dispose l'Ayurvéda.
Vous recevrez votre bilan avec votre constitution Ayurvédique ainsi que tous les conseils personnalisés et recommandés par l'Ayurveda.
En visio ou présentiel
Programme Optimisation santé féminine
Accompagnement sur 3 mois
Vous avez besoin d'un accompagnement personnel dans la durée avec tous les outils nécessaires proposés par l'Ayurvéda, cette formule est faite pour vous.
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1er rendez-vous de 1h30 au terme duquel est établit un 1er bilan Ayurvédique.
A cela s'ajoute un accompagnement personnalisé sur 3 mois se composant de :
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1 rendez-vous remise et lancement du programme
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2 rendez-vous point de suivi en présentiel (visio possible)
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Une disponibilité continue en distanciel pendant toute la durée du programme.
*Tous les soins et massages effectués dans le cadre du programme Optimisation santé bénéficient d'une remise de 15%.
Présentiel ou visio
Programme Optimisation santé féminine | Ayurveda et Yoga |
Double accompagnement
Double accompagnement sur 3 mois
Vous bénéficiez d'un accompagnement personnel dans la durée avec tous les outils nécessaires proposés par l'Ayurvéda complété de séances particulières de Yoga à domicile avec Clémence MENAD, professeure confirmée et certifiée, qui vous apportera des outils précieux afin d'approfondir votre compréhension de vous-même et créer un équilibre harmonieux entre le corps, l’esprit et l’âme.
- 1er rendez-vous de 1h15 à 1h30 au terme duquel est établit un 1er bilan Ayurvédique.
- A cela s'ajoute un accompagnement personnalisé sur 3 mois se composant de 3 rendez-vous de suivi.
- 3 cours de Yoga personnalisés, à domicile**.
* Tous les soins et massages effectués dans le cadre du programme Optimisation santé bénéficient d'une remise de 15% pendant toute la durée de l'accompagnement.
** Le déplacement à domicile de Clémence MENAD pour les séances de Yoga est inclus dans le tarif à condition qu'il soit à moins de 25 kilomètres de la commune de l'enseignante, soit la ville de SANTENY (94440). Au delà, un supplément forfaitaire de 7€ tous les 10kms supplémentaires.
Présentiel ou visio pour l'accompagnement Ayurvédique
*Possibilité de régler en 2x sans frais
Cure personnalisée Perte de poids
Programme sur 3 mois
Consultation Ayurvédique :
- 1er rendez-vous de1h30 au terme duquel est établit un 1er bilan Ayurvédique.
A cela s'ajoute un suivi et accompagnement personnalisé sur 3 mois comprenant :
Programme de détoxification et rééquilibrage alimentaire :
- Rendez-vous remise du programme
- 2 rendez-vous points de suivi en présentiel
- Echanges réguliers pendant 3 mois
Programme de soins corporel :
- 2 après-midi de soins corporels dédiés à la perte de poids, l'élimination des toxines, le drainage, la stimulation de la circulation sanguine et l'action anti-cellulite.
Les soins pratiqués sont :
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Le soin Vishesh : Massage profond, puissant et hyper tonique afin de stimuler intensément la circulation sanguine et lymphatique.
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L'Udvartanam : Soin traditionnel du corps entier aux poudres de plantes drainantes et chauffantes pour un effet exfoliant, anticellulite et détoxifiant.
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Sweda karma : Soin de thermosudation avec couverture sauna infrarouge qui permet de stimuler le métabolisme, faire fondre la graisse sous-cutanée, éliminer les toxines, soulager les tensions musculaires, purifier la peau et activer la circulation sanguine.
- Cette formule n'est pas réalisable pour les personnes souffrants d'inflammations cutanées type eczéma, psoriasis, plaies et coupures récentes, les personnes souffrants d'arthrite ainsi que pour les femmes enceintes.
- La thermosudation n'est pas réalisable pour les personnes souffrant de problèmes circulatoires sévères ou cardiaques, porteuses de pacemaker, souffrants de phlébite, des cas de claustrophobie avérée ainsi que pour les femmes enceintes.
Tous les soins et massages ajoutés dans le cadre de la cure Perte de poids bénéficient d'une remise de 15% pendant toute la durée de l'accompagnement.
* Possibilité de régler en 3x sans frais