En Ayurveda, la santé ne se limite pas à ce qui entre dans le corps. Elle intègre la conscience de notre environnement, et donc pour vivre en harmonie, nous ne pouvons négliger le respect du vivant sans quoi l’impact de nos choix sur la planète et les autres êtres humains impacte également toute cette belle harmonie tant cherchée.

Avez-vous déjà prêté attention à votre respiration autrement que lorsque vous êtes essoufflée, stressée ou au bord d’un soupir ? Respirer… c’est si naturel que l’on n’y pense plus n'est ce pas ? Pourtant, dans l’Ayurveda comme dans le Yoga, la respiration est le pont qui relie le corps, l’esprit et l’énergie vitale, et pour que la communication entre chacun de

Découvrez un véritable soin ayurvedique du dos ancré dans les traditions thérapeutiques du sud de l’Inde

L'alimentation joue un rôle crucial dans l'Āyurveda. Elle ne se limite pas à la simple consommation de nourriture, mais inclut également la manière dont nous mangeons, l'environnement dans lequel nous prenons nos repas et la capacité de notre corps à digérer et assimiler les aliments.

L'Ayurveda repose sur l’observation attentive du corps et de son environnement pour comprendre l’état de santé global d'un individu.

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Je suis Anne-Sophie Kronenberger, consultante/praticienne et thérapeute corporelle en Ayurvéda dédiée à la santé de la femme et des...

Selon le lieu où vous vivez (ville, campagne, montagne, bords de mer...), le climat que vous côtoyez (chaud, humide, froid, venteux, sec...